Hantle fitness zestaw hantelki ciężarki 2x 1 kg
DWA HANTLE DO ĆWICZEŃ - 2x 1KG
- Idealne do treningów aerobowych i fitness
- Dwa hantle w zestawie - łącznie 2kg (2x 1kg)
- Dla kobiet i mężczyzn
- Zielona kolorystyka
- Sześciokątny kształt hantli
- Wygodne uchwyty
- Wykończone wysoko wytrzymałym materiałem
- Produkt marki: ModernHome
CIĘŻARKI IDEALNE DO TRENINGU
Zestaw dwóch ciężarków 1kg świetnie sprawdzą się dla początkujących sportowców, którzy zaczynają przygodę z ćwiczeniami fitness. Taki zestaw pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśni m.in. rąk, barków, nóg a nawet brzucha.
Własna siłownia w domowym zaciszu jest świetną alternatywą dla ludzi ,którzy cenią sobie czas i zdrową sylwetkę. Ćwiczenia są kluczem do zdobycia wymarzonej figury i pełni zdrowia.
ZESTAW HANTLI DLA KAŻDEGO
Dzięki hantlom można wykonywać szereg ćwiczeń na wiele partii mięśni. Treningi aerobowy oraz fitness modeluje kształt sylwetki a sam ciężar poprawia naszą wytrzymałość.
Kształt sztangielek zapobiega turlaniu się ich po podłodze, dzięki czemu zapobiegniemy niekontrolowanym wypadkom. Ich materiał wykonany jest z bardzo wytrzymałego tworzywa, który nie wyślizguję się z ręki oraz łatwo go utrzymać w czystości. Uchwyt hantli jest wyprofilowany i zapewnia mocny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń.
Taki zestaw jest idealny dla osób chcących poprawić swoją kondycję i postawić krok ku lepszemu sobie
ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM HANTLI
Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z hantelkami, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:
- Przyciągnie łokci do klatki piersiowej z przysiadem
- Unoszenie ramion w bok
- Unoszenie ramion w górę
- Uginanie łokci
- Wyprost ramion
- Pompki z unoszeniem ramion
SPECYFIKACJA
- Waga: 2x1kg
- Kolor: Zielony
- Długość: 19cm
- Szerokość: 7,5cm
- Marka: ModernHome
